Andas in o andas ut

image

Har sovit superdåligt i natt. Drömt massa konstiga saker och samtidigt bitit ihop käkarna så mycket jag kunnat så vaknade med en sån härlig huvudvärk. Passande när man ska skriva sin första tenta. Men det är väl bara att koppla bort värken i försöka göra sitt bästa. Har tagit treo så hoppas det tar bort smärtan.

Jag är lite stressad över tentan det ska jag inte förneka. Det märks även på vikten då den står helt still. Men hoppas de släpper när detta är över. Längtar så till måndag då vi börjar med en ny kurs som jag tror kommer bli superrolig. Affärssystem och redovisning. Tittar man i böckerna så ser det ut som en kurs som kommer att passa mig perfekt!

Men nu ska vi ta en dag i taget. Det är bara fredag och tentadag idag. Lycka till alla i RE-13! Detta ska vi klara!

Äkta vänskap

image

En kompis till mig postade denna bilden på FB. Jag kan verkligen inte annat än hålla med. Visst är det så!

Lugnet före stormen

2013-10-10 18.08.18

Sista rycket inför tentan imorgon nu. Lite nervös är jag allt. Det känns för lugnt. Räknedelen kommer nog gå hyfsat i alla fall. Men fakta delen. Jag vågar inte ens tänka på det. Hur ska detta gå. Jag får inte in mer fakta. Det tar bara stopp! Jag vet inte hur jag ska få in det och jag vet inte vad som är viktigt. Det är mycket vi bara gått igenom lite fort. Hur viktigt är det för denna tentan?

Nu blir det i alla fall matpaus. Sen ska älsklingen förhöra mig på lite frågor. Se hur det går. Men det ska bli så skönt att få ha detta över. Nu blir det lång tid kvar tills nästa tenta eftersom jag missar vår nästa eftersom jag är på Gran Canaria då. Så får göra den tentan i januari istället. Det jobbiga är att ha den och sen nästkommande kurs tenta när inpå varandra. Men det är ju så det får bli. Det är inte mycket som man kan göra åt det. Eller ja, strunta i att åka men det har jag ingen lust med nu när allt är betalt och klart.

På söndag ska jag ta upp träningen igen efter att inte ha tränat på 3 (!) veckor. Men förkylningen har hängt i först två veckor och denna veckan har jag inte haft tid då den har gått åt till tentan. Så det ska bli riktigt skönt att äntligen få träna igen. Jag har nog lite abstinens måste jag säga!

Smiling Shark UV-dräkt

smiling-shark-uv-drakt-rod

Då det om några månader är dags att åka utomlands så har vi bestämt här hemma att det är dags att införskaffa oss UV-dräkter till barnen. Sagt och gjort. Sist jag var på Gekås så hittade jag denna UV-dräkten från Smiling Sharks. 19.95 kr kostade den där. Superbillig och bra. Men tyvärr fanns det bara en kvar i rätt storlek så det fick bli att beställa en annan UV-dräkt hemifrån.

När jag letade efter en till så hittade jag en exakt likadan men denna kostade 299kr +frakt. Så dealen var helt okej! Nora fick denna röda och vi beställde en rosa från Zunblock till Nikki.

Jag trodde att Nikkis UV-dräkt skulle komma igår men Ellos som vi beställde ifrån hade gjort en felleverans och vi fick en baddräkt storlek Dam 42 från Speedo. Snacka om att jag blev förvånad. Jag trodde ju att det var jag som gjort fel! Haha så tokigt det kan bli. Ringde och de beklagade så mycket och skulle skicka iväg den riktiga baddräkten på en gång så nu är den på gång hem hit.

Nu har jag precis hämtat hem mina gryn. Dagen har bestått av plugg, plugg o plugg och kommer fortsätta så om barnen tillåter det. Jag hoppas det för det behövs verkligen. Jag känner mig lite väl lost känns det som!

Höst

image

Blött kallt o trist ute. Det märks verkligen att det är höst ute nu. Har tagit lite höstbilder på väg hem från skolan. Se om jag hinner lägga upp dem sen. Eller om jag ska ta nya imorgon när jag åker hem för att ha tre dagar att jämför skillnad med. Vi får se. Det händer mycket med trädens färger på få dagar nu.

Nu blir de att äta frukost o sen ska jag sätta mig med näsan i böckerna. Tentaplugg står på schemat idag igen. Jag trodde jag hade koll på läget men nu känns det rätt osäkert. Hemstudier idag i alla fall. Skönt att få sitta hemma och läsa lite. Nackdelen är att det är så tyst bara. Men ska inte säga något för då får jag säkert äta upp de när byggjobbarna kommer o börjar i källaren. Får hoppas att de inte låter alltför mycket idag!

Hoppas nu får en bra dag där ute :)

Flum på högsta nivå

image

Idag har vi haft en riktig flumdag i skolan. Jag tror att vi alla är nervösa inför tentan på fredag. Jag är det i alla fall. Så i morgon ska jag sitta o tenta plugga hela dagen och hoppas på att allt sätter sig då. Vill inte behöva sitta hela torsdag kväll.

Jag och älsklingen satt och bläddrade igenom lite bilder förut och hittade denna på Nikki. Lilla gumman som smet ut på balkongen när pappa inte tittade. Jag älskar den bilden!

Annars e allt som vanligt. Har rensat min garderob idag. Jag slängde en hel del och sen ska jag lägga ner en hel del i källaren. Min garderob börjar bli rätt tom. Men de e väl egentligen bara positivt. Men Känns lite vemodigt när man inte kan ha sina favorit plagg längre. Det blir till att skaffa sig nya när man är nere på målvikten!

Men nu tickar klockan på. Dags att sova!

Sov gott

Idag kör vi reko!

image

Idag står REKO på Röda Kvarn på schemat. Vi är lite flummiga hela bunten känns det som. Magen som har varit katastrofal i helgen är helt okej igen. Så skönt! Misstänker starkt för mycket kolhydrater under några veckors tid. Ändå har jag inte ätit mycket i min mening, men ur LCHF synpunkt så på tok för mycket.

Vikten fortsätter sakta men säkert neråt. -16,1kg visade vågen igår. Jag är så sjukt stolt över mig själv. Stackars Älsklingen som får höra detta väldigt ofta. Men jag behöver sporra mig själv och jag har insett att vara stolt över mig och visa att jag är det för andra i min närhet sporrar mig massor!

Det var länge sedan jag gick i jeans. Nu går jag i det dagligen. Det är underbart! Förr fick jag inte upp dem över låren, nu tappar jag några när jag går. Jag har nästan inga överdelar som inte är förstora så igår fick det bli en beställning från Ellos.

Tentaplugg hela helgen lång

2013-10-05 09.24.27Ja denna helgen har verkligen gått åt till att tentaplugga. Satt hela dagen igår och halva dagen idag. Jag kan inte säga mer än att jag är otroligt nöjd med mig själv! Mycket är kvar att läsa på men det ska nog gå bra på fredag. Det hoppas jag i alla fall. Har ju några dagar till på mig att läsa så det är rätt skönt.

Annars börjar jag äntligen piggna till från min hemska förkylning som har hållit greppet om mig i 2½ vecka. Men har fått magkramper nu istället. Vet inte om det är för att jag har slarvade med maten för någon vecka sen. Samma vecka som jag blev dålig. Men tycker inte det borde komma såhär sent. Men man vet aldrig. Har haft så ont så jag knappt kunnat gå idag. Det är bara hoppas att det är bättre imorgon så jag klarar av hela skoldagen!

Annars har det vart en lugn och skön helg. Barnen har vart på bra humör och älsklingen har grejat och donat här hemma! Nu blir det sängen för att samla nya krafter inför en hård tentavecka!

Vilken väg väljer du?

Jag satt o läste i en av de grupper jag är med i på fb igår. Där var det en som postade en post som jag vill dela med mig av. Jag tycker jämförelsen är riktigt bra och stämmer verkligen in i hur samhället är när de gäller övervikt och om hur de råd vi får från sjukvården är och vilka som står bakom forskningen o vilken som är deras roll i det hela…

”Det har pågått en intensiv debatt på Kostdoktorns blogg angående bevisad vetenskap kontra verkligheten. Grunden var en person som kritiserade Ann Fernholm som har uttalat sig att ”mättat fett är neutralt för hjärtat”. Detta ansåg personen vara helt fel, eftersom det fanns inget vetenskapligt bevis för att detta stämde. Sen har debatten böljat fram och tillbaka om vad som är vetenskap och vad som är bevis och en hel del annat smått och gott.

Tyvärr blev det lite tråkig stämning på slutet, men frågan om vad som är exakt vetenskapligt godkända bevis är ändå ganska intressant. En av de bästa kommentarerna tyckte jag var denna: ”Dessutom kan man ju påminna om det gamla militärskämtet ’om kartan och verkligheten inte stämmer, gäller kartan’.” Detta fick mig att spinna vidare lite i de tankegångarna.

Vi har idag en ”officiell” karta i Sverige angånde kosten. Den är ritat av våra myndigheter. På den finns ett antal vägar utmärkta. Den största allmänna vägen kallas Lågfettsvägen. Den är ganska krokig och har också en hel del uppförsbackar. Det händer en hel del olyckor på Lågfettsvägen, men myndigheterna tycker ändå vi skall köra denna väg. Det finns ju alltid räddningstjänst att ringa till om något skulle hända. Visserligen har olyckorna blivit fler och fler, och uppförsbackarna har blivit brantare med tiden, men det är ändå den väg som rekommenderas.

Sen finns det några mindre allmänna vägar, Ät-mindre-och-träna-mer-vägen är en. Den är extremt krokig och väldigt slingrig. Ibland kommer man tillbaka till startpunkten igen när man försöker sig på att följa denna väg. Inte många orkar följa den hur länge som helst.

En annan allmän väg heter Gastric-bypass-vägen. Den är bara till för extremt tung trafik. Den är också svår att få tillstånd att köra på. Den börjar visserligen med en rejäl lång nedförsbacke, men där den tar slut kommer en skarp kurva där många kraschar och skadar sig för livet eller tom avlider. De som klarar sig får sen oftast en
uppförsbacke igen och även längs den händer det en del olyckor. Den är också väldigt smal.

Sen finns det en mängd privata vägar med namn som Itrimvägen, Nutrilettstigen, Viktväktargatan, Viktklubbsvägen, med flera. Gemensamt för dessa är att alla har biltullar och kan vara ganska dyra att köra på, de har visserligen en del nedförsbackar, men minst lika många uppförsbackar, ibland fler. De är ofta väldigt krokiga, smala och på det hela taget svåra att följa en längre tid. Olyckor är inte heller ovanliga där.

Men sen finns det en väg till. Den är inte utmärkt på de kartor som myndigheterna tillhandahåller. Den är extremt bred med många filer. Jämn, fin asfalt. Inte många olyckor har rapporterats på denna väg. För de flesta har den en lång fin nedförsbacke, inte alltid så brant, men lång och fin som så småningom planar ut till en jämn väg. Den heter LCHF-vägen. Allt fler upptäcker denna väg och blir förbluffade över att den finns och att den är så bra. Varför kör inte fler på denna undrar man? Frågar man myndigheterna nekar de först till att den existerar. ”Den finns ju inte på kartan”. Men när man pressar lite säger de bara att de inte vet om den är säker. Den har ju inte funnits så länge.

När man då påpekar att man pratat med folk som använd denna väg utan några som helst problem i 10 år eller mer och som aldrig råkat ut för något, så säger de bara ”Jo men man vet ju inte var som händer längre fram. Det kan ju plötsligt stå en stenmur där mitt i vägen. Den måste undersökas mycket noggrannare innan man eventuellt kanske skulle kunna märka ut den. Och det har vi inget intresse av just nu. Dessutom är det inte vi som utför väg-undersökningar eller forskning nu för tiden, det är de företagen som bedriver bärgning och som säljer reservdelar till de som färdas på våra allmänna, officiella vägar.”

När man då påpekar att det ju faktiskt händer en hel del olyckor på de befintliga allmänna vägarna så håller de med om det, men säger bara att de måste rekommendera dessa. det är ju de som är med på kartan. Det är de som gäller och som är vetenskapligt bevisade vara just vägar. Om än krokiga och backiga och inte helt säkra.

Under tiden så ökar trafiken på den breda, fina vägen. Allt fler upptäcker den och blir förbluffade över hur bra den är att köra på. Det rullar lätt och fint, oftast i nedförsbacke vilket innebär mindre bränsle, motorn går jämt och fint, det blir mindre avgaser och krävs mycket mindre reparationer och reservdelar. Fler och fler tar ”risken” att köra på denna väg när de märker hur otroligt bra det går.

Den finns visserligen inte på kartan, men den finns i verkligheten!

Vilken väg väljer du?”

posted from Bloggeroid

Att åka in i dimman…

Idag såg man inte mycket när man åkte ut från Tdala. Dimman låg tjock men när man kom in i skogen släppte det vilket var mycket skönt så man kunde köra i normal hastigt igen. Denna dagen kommer tillbringas med företagsekonomi. Skönt att få släppa kommunikationen lite som jag satt hela dagen igår med men ändå inte kom någon vart. Jag drömmer snart mardrömmar om rapporten som vi ska skriva. Så idag känns det skönt att få släppa det och göra något man faktiskt kommer framåt i.

Idag får vi även komma bort från vår vanliga lektionssal. Riktigt skönt faktiskt då syret brukar ta slut i den vanliga salen. Idag för vi sitta i den lilla salen på röda kvarn. Alltså den gamla bion här i stan. Än så länge känns det som luften är mycket bättre. Hoppas det fortsätter så.

Igår var det föräldramöte. Vi fick mest info om den nya förskolan som ska byggas. Jag erkänner jag är skeptisk till den. Känns som att det kommer bli väldig trångt jämfört hur de har det idag. Det tycker jag är mycket tråkigt för det är en sak jag tyckte var så positivt när vi flyttade hit. Men jag ska inte ta ut något i förskott. Det kanske blir jättebra…

posted from Bloggeroid