Minisemester dag 1

23 måndag jun 2014

I onsdags morse packade vi in oss i bilen och for till hemlig destination. Tjejerna var superspända och tyckte det var riktigt spännande. Vi åkte neråt och i Mullsjö lämnade vi av lite väskor som vi skulle ha några dagar senare. Barnen började bli hungriga så vi bestämde oss att vi äter frukost vid Risbrodammen. 2014-06-18 09.02.10 2014-06-18 09.00.42

Vi åt och kissade innan vi satte oss i bilen och for igen. Flickorna lyckades somna tillslut och jag och älsklingen satte på P3 dokumentär och lyssnade först klart på tobleroneskandalen och sen lyssnade vi på den dråpmisstänkte barnläkaren på Astrid Lindgrens barnsjukhus. Väldigt intressanta dokumentärer.

Några timmar senare åkte vi in i Vimmerby som var vår slutdestination. Astrid Lindgrens Värld. Barnen som inte visste vart vi skulle blev jätteglada!

Vi började med att gå till Saltkråkan och åka ”Saltkråkan sagoslottet”. Barnen älskade det och ville åka igen men vi övertalade dem att vi gör det det första vi gör imorgon. Sen bestämde vi oss att vi skulle gå till Katthult men fastnade hos Karlsson på Taket som hade en show. Han skulle dela med sig av en bulle men åt upp den själv. Barnen var lite småarga på ”den dumma Karlsson som åt upp allt själv!”, men det gick över fort då de fick åka rutschkanor från Karlssons tak. Nu började hungern gnaga lite i oss och vi gick och letade efter ett matställe. Vi tittade nätet och inne på Bråkmakargatan skulle det finnas ett bra ställe enligt oss. Men det var stängt fortfarande och skulle inte öppna förrän två dagar senare. Typiskt.

Tillslut fick vi dock mat i oss men jag blev knappt mätt. Valde en sallad men det var inte mycket att hurra för. Barnen fick köttbulla och potatis. Nora gillade det men inte Nikki.

Vi fortsatte dagen med att hälsa på hos Emil, Pippi, Ronja, Lotta och Nils Karlsson Pyssling. Barnen lekte även på inte nudda marken banan och de var riktigt duktiga. De körde även flotte, åkte lite mer rutschkanor och sprang i en grotta. Vädret var kanon hela dagen och det var precis sådär lagom med folk =)

När klockan började närma sig fyra började barnen bli trötta. Vi gick in i en affär och köpte lite saker till dem. Det blev Kling o Klang och Prussiluskan figurer till Nora. Nikki ville ha en sjörövarflagga och jag och älsklingen köpte ett Astrid Lindgrens frågespel till hela familjen. Sen packade vi ihop oss och gick till bilen.

Innan vi for till Stugbyn åkte vi och handlade lite på Kvantum. Men vilket kaos det var där inne. Undra om det alltid är så eller om det var för att det snart var midsommar? Sen åkte vi i alla fall till Stugbyn. Vi fick en söt liten stuga som var hyfsat ordentligt städad (ja, jag kände på golvet o kontrollerade stugan, Yrkesskadad? Ja kanske).

Vi hade nära och bra till allt. 1 hus och en liten gångväg var det mellan vår stuga och servicehuset. Kan verkligen inte bli mer perfekt. När allt var inpackat och klart så tog vi på oss badkläderna och tog handdukarna under armen och gick och badade i poolen som låg på området. Vattnet var inte det varmaste men det var inte kallt heller. Kanske 20-22 grader eller nåt. Vi var i och badade en stund och sen gick vi upp och spelade spelet vi köpte innan det blev dags att äta kvällsmat och lägga tjejerna.

Sammanfattningsvis blev det en MYCKET LYCKAD dag =D

Dags att sluta bestraffa sig själv!

17 tisdag jun 2014

Postat av Tindrali i Vikten

≈ En kommentar

Ett besök med glass på sommarland var inget bra! Jag har vart sötsugen och inte kunnat stå emot eller inte velat heller egentligen för hade jag velat det till 100% så hade jag stått emot. Men nu vill jag! Vågen visade +1,8 kg efter 3 dagar med mat innehållande kolhydrater. Jag är trött och seg i kroppen. Huvudvärk, yrsel och illamående. Det är verkligen inte värt det. Så nu är det nya tag och förhoppningsvis mår jag bra igen om en vecka. En sak som slog mig när jag och barnen var ute hela dagen i söndags var att vad alla blinningar var efter mig och myggor. Nu kliar dem och jag har fått hur många bett som helst. Jag ser ut som jag brukar göra. Kom dessa varelser nu eller har inte mitt blod varit lika gott när jag inte proppart det med socker? Det ska bli riktigt spännande o se hur det hela utvecklar sig för är det så att jag slipper dessa hemska bett så enkelt genom att bara undvika kolhydrater då lär jag göra det flera gånger om för jag hatar verkligen när det kliar på hela kroppen!!

Idag blir det städa och laga mat. Mår sisådär men har mig själv att skylla så får bita ihop bara. Barnen ska iväg o leka med en dagiskompis om några timmar så tills dess blir det att greja här hemma iaf =)

Ha en fin dag!

Sommarlovsdag 1

15 söndag jun 2014

Postat av Tindrali i Barnen, Livet

≈ En kommentar

Igår fick jag äntligen börja på min löpare då ”duken” till mamma var klar. Vi hade familjemys på förmiddagen och tittade på Harry Potter. Dock tröttnade barnen efter en stund och vi började göra oss i ordning för dagen. Vi åt mat och sen packade vi ihop oss för att åka till barnens favoritdestination Skara Sommarland.

Jag behövde byta kläder då jag hade fått för små i år igen. Lycka till att jag ska få på mig ett par XS :p Shorts fanns inte i min storlek så fick ta två storlekar för stora. Gissa vem som kommer tappa byxorna hela sommaren :p Får hoppas de sitter uppe med shorts annars får jag gå tillbaka o se om det kommit in några nya shorts. Det var likadant förra sommaren men efter en vecka på jobbet eller om det var två hade jag smalnat av ca 10 cm så då fick jag på mig dem.

Vågade inte göra samma sak i år då jag vet hur varmt det var med långbyxorna. Dock blev ju nästan mina nya förstora shorts som långbyxor. De går långt ner på smalbenen i alla fall men aja sånt är livet. Ska bara stå ut 5 veckor så det ska nog gå. Jobbar mest kvällar så då kan jag kanske ha långbyxorna om det är kallt =)

Fixade även fribiljetter och säsongskort till man och barn =) Sen kunde vi äntligen gå in till detta fantastiska ställe enligt barnen. Vi började med flygplanen som alltid. I år var Nora lagom lång också så det fanns massor som de kunde åka. Det blev flygplanen, Newton, Fyren, Farfars bilar, Gruvbanan, Shppohoj, Sköldpaddorna och Slänggungan. Nästan allt åktes två gånger. Vissa saker åktes även tre.

Vädret vi hade var kanon. Sådär lagom varmt men inte för varmt. Dock blåste det lite kallt när man var i skuggan men då var det bara att ta på sig en tröja. Vi åkte massa och sen gick vi till Mexican Corner för där var Sean Banan och uppträdde. Barnen tyckte det var jättekul att se honom men han var ju ingen banan ;) Varför heter han banan då? Ungar och deras tankar <3

Vi lyssnade en halvtimme innan vi gick och köpte glass. Fanns 4 laktosfria glassar. Kanon nu när vi håller på och utreder Nikkis mage och i två veckor ska hon undvika all laktos. Men magen har inte blivit bättre än efter en vecka så tror inte det är laktos. Jag och älsklingen åt också glass. Det ångrar jag verkligen idag. Redan igår egentligen för den var inte alls så god som jag trodde den skulle vara, det var inte samma minimarshmallows som var förra året så redan där blev det en besvikelse! Ganska snart efter jag ätit glassen blev jag illamående. Idag vaknade jag med huvudvärken från hell och jag tog en treo men hjälpte inte ett dyft. Vågen visade +1,1 kg och jag ser allmänt gravid ut. Magen är rörig och bubblig och hela kvällen igår behövde jag fisa :p Så ingen mer glass med socker i i sommar! Då är det bättre att äta alvestaglassen! Den är dessutom MYCKET godare! =) Bättre att hålla mig på banan och må bra och gå ner i vikt! =)

När det var dags att gå hem så ställde Loka upp ett stånd och gav bort gratis Loka. Folk blev hysteriska och skulle bara ha o ha o ha =) Människor i ett nötskal.

En bra första sommarlovsdag hade vi i alla fall =) Lovat barnen att det snart blir ett besök igen och då ska vi titta på Showen och vi ska bada. Vad skönt det är när man inte behöver göra allt på samma dag =)

Denna hemska tenta!

15 söndag jun 2014

Postat av Tindrali i Livet

≈ Kommentera

Usch säger jag bara! Vilken tenta det blev i fredags. Det var verkligen fredag den 13e!

Eller ja. Det kunde blivit okej men jag och jag vet många i klassen är rätt missnöjda med upplägget på kursen. DE första fyra veckorna kändes det som att man var på banan och allt kändes lugnt. Men i onsdags, alltså två dagar innan tentan vände det då vår lärare skulle ha tentaförberedande lektion. Där hade han gjort förslag på hur tentafrågorna kunde se ut både teori och beräkning.

Teorin kändes som den var i linje med det vi gjort men beräkningsfrågorna. De vet jag inte vart de kom ifrån. De var så svåra att jag aldrig hade klarat dem själv. Läraren hade blandat i massa saker som vi inte gått igenom i denna kursen. Visst vi har nuddat vid det lite snabbt på vår FIKA kurs. Men den hade vi 2½ vecka i januari/februari. Sen har vi inte berört det något alls. Han blandade in bruttomarginaler och vinstmarginaler. Resultatbudgeten skulle räknas från fel håll. Egentligen är detta inget svårt om vi hade fått tillfälle att öva på det. Men nu kom han med detta två dagar innan tentan. Detta skapade ett rejält kaos både i klassen men även i min hjärna.

Uppgifterna vi haft i läroboken har varit sjukt mycket enklare än dessa frågor läraren hade på sina exempel. Så jag fick packa ihop mina saker och åka in till repetitionslektionen också. Det trodde jag inte att jag skulle behöva innan onsdagslektionen. Men nu var jag helt lost.

Innan tentan skulle börja så kände jag mig ändå hyfsat lugn. Jag hade pluggat så mycket jag kunnat och fått in. Men ändå blev det en chock! Repetitionen av teorin hade kommit lite skymundan då beräkningens svårighetsgrad hade chockhöjts på onsdagen. Men tror ändå att teorin gick okej i alla fall. Jag är inte riktigt nöjd med hans frågor dock. Dels var det en fråga då man skulle beskriva kommanditbolag. Visst vi ska veta vad det är men det var en 4p fråga och enligt mig på den mest värdelösa bolagsformen då den knappt används. Då tycker jag att det hade varit mer relevant att ha en fråga på 4p om ab, enskild firma eller hb istället. Visst det kom en fråga på enskild firma med. Men skulle kommanditbolagetfrågan vara med kunde den väl vara på 2p bara. Irritation!

Beräkningsfrågorna ska vi inte ens tala om! SJUKT svåra. Jag har inte full pott på en endaste en av dem. Dels var de svåra och när man läste igenom frågorna så kände man bara paniken växa och det tillförde säkert extra fel bara det. Det sista satt jag bara och ändrade siffrorna så det skulle inte förvåna mig om frågorna var mer rätt från början än vad de va i slutet. En halvtimme innan sluttid packade jag ihop. Jag såg bara siffror som inte gick ihop och inga lösningar. Ju mer jag pillade ju större blev felet. Nu när det gått två dagar har jag nog kommit på de flesta felen jag gjort på tentan. Nu hoppas jag bara att jag blev godkänd!! Har ingen som helst lust att behöva jobba på två jobb och plugga samtidigt inför en omtenta och det är så fallet kommer bli i så fall. Önska mig lycka till!

Det som tröstar lite i detta hemska är att jag vet att jag inte är ensam om att känna såhär. Majoriteten i klassen känner såhär. Om inte alla. Vi har sagt vad vi tycker till läraren och utbildningsansvarige. Sist vi kände såhär så många i klassen var efter vår tenta i Redovisning 1 och där blev halva klassen underkända med efter första tentan. Ska bli spännande o se hur många som klarar sig på denna.

Men nu släpper vi detta och försöker njuta av sommarlovet!

Lillskruttans tur

06 fredag jun 2014

Postat av Tindrali i Barnen, Livet, Skolan

≈ Kommentera

Igår gjorde jag även ett halsband till Nikki. Hon fick själv välja färger och det blev nästan som Noras men ändå inte då hon valt en annan blå och att ha grön i mitten av blommorna. Jag postade denna bilden på insta o fb igår. Då fick jag en kommentar av Mia som påminde mig om när jag pärlade förr. Då gjorde jag armband till hennes dotter och cyklade ut med det till dem. Åhh det var tider det! Saknar den tiden ibland. Helt klart en fantastisk tid i mitt liv. Hela den sommaren var magisk =)

Minnen är nog en av de bästa sakerna som finns. Det skulle vara hemskt att förlora alla minnen. Tråkiga minnen behövs för att göra de bra ännu bättre!

Aja hinner inte att grotta ner mig i mina funderingar nu för då lär jag aldrig komma härifrån. Har lovat barnen att gå till lekparken så fort jag gjort mig i ordning. Väntar på pappa som är i duschen bara. Så är det dags att sätta fart sen. Barnen har redan vart ute en bra stund och lekt i det fina vädret.

Tentaplugg vecka väntar. Jag ska åka och köpa lite pärlor för att göra en duk jag aldrig gjort innan så jag har något att varva tentaplugg tankarna med. Ångest säger jag bara. Tenta fredag den 13e det är inte riktigt min grej men ska väl lösa det med! Sen väntar ett sommarlov på 8 veckor. Ska faktiskt bli skönt. Nu behövs lite ledigt. Blir föräldraledig de första veckorna sen ska jag jobba några veckor på Skara Sommarland och sen sista veckan där börjar jag jobba på Västra Götalands regionen. Sen börjar skolan igen och jag ska jobba o plugga samtidigt. Det ska bli riktigt spännande, roligt och lärorikt =D

Hoppas på en nöjd tjej

04 onsdag jun 2014

Postat av Tindrali i Barnen

≈ Kommentera

I flera veckor har Nora velat att jag ska göra ett halsband till henne. Men det har bara inte blivit av då det vart så mycket annat hela tiden. Men idag tog jag tid till mig. Satte på några avsnitt av Damages och försökte komma ihåg hur man gjorde. Tillslut flöt det bara på och halsbandet blev till och med klart.

Nora fick välja färger själv så nu får vi verkligen hoppas att hon blir nöjd imorgon bitti när hon vaknar =)

Idag bytte vi även örhängen på den lilla damen. Jag var lite nervös hur det skulle gå för jag kommer ihåg själv första gången jag bytte örhängen att det var lite krångligt och gjorde lite ont. Noras gamla örhängen satt som berget men tillslut lyckades jag vicka loss dem. Hennes hål såg superfina ut! Så nu har hon mina guldringar på sig. Hon fick välja själv och valde de lite större än de minsta jag har. Tur för de var nog lite lättare att sätta i.

Imorgon ska hon till tandläkaren ska bli spännande att se vad de säger där =)

Ett år har gått….

03 tisdag jun 2014

Postat av Tindrali i LCHF, Livet

≈ Kommentera

Ett år har gått sen jag testade att äta LCHF. Ett år redan! Tiden springer verkligen iväg. Lite ledsen över att jag inte vågade testa detta innan just för att jag hade så mycket förutfattade meningar och jag trodde på media. Detta året har lärt mig mycket inte bara vad det gäller mig själv utan även baksidan på saker och ting. Särskilt intresserad har jag varit av undersökningar när det gäller hälsa och livsstil. Läkemedelsbranschen är otrolig!! Jag har lärt mig att det är viktigt att kolla upp vem som sponsrat en undersökning för då vet man nästan vad utfallet kommer att bli. Diabetesfoldrar för typ 2 är extra viktigt att kolla upp vem avsändaren är för är det från ett läkemedelsföretag eller dotterföretag till ett läkemedelsföretag kommer råden garanterat vara en kost med ca 50% kolhydrater. Detta gör så att patienten blir sjuk av maten och behöver medicin i form av insulin. Man kan äta så man slipper insulin om du har diabetes typ 2. Typ 1 kan äta så att man behöver ta mindre insulin. Detta är bra att tänka på eftersom insulinet är ett fettlagrande hormon och inget som läkemedelsföretagen upplyser om.

Ett år på LCHF. Jag har aldrig mått bättre! Men idag vågar jag knappt säga att jag äter enligt LCHF. LCHFare är på väg att förstöra namnet LCHF. I diverse grupper jag är med i på fb är det hets mot kolhydraterna. Man ska nolla och man ska vräka i sig fett. Det är inte det LCHF jag står för. Visst i korta perioder kan det vara bra för att sätta fart på kroppen men jag tror mer på att man ska få i sig kolhydrater i form av nyttiga grönsaker. Men jag är starkt emot socker, mjöl o stärkelse. Det förstör bara våra kroppar. Det sättet jag har ätit LCHF på under ett år har varit kanonbra för min kropp. Jag mår bra, jag är piggare, jag har bättre minne, jag är glad, jag har energi över och till detta går jag även ner i vikt. Jag har märkt att när jag äter mer kolhydrater så mår jag sämre, är grinigare, är tröttare, är inte alls lika glad och vikten står still eller går uppåt. Dessutom ser jag gravid och uppblåst ut.

Första månaderna bara rann kilona av mig men så började skolan och jag rörde inte på mig lika mycket. Frestelserna vann lite för ofta över mig och så kom jul. Vikten gick nedåt något kilo men inte mycket. Humöret va okej men inte lika bra. Under praktiken åt jag kolhydratsnålt under dagen och mer kolhydrater på kvällarna och helgerna vilket gjorde att jag var trött och hängig. Förkylningen jag hade i kroppen satt i ett järngrepp och vägrade släppa. Tittar jag tillbaka på året som har varit har jag varit sjuk 4-5 gånger och varje gång jag vart sjuk har det varit mycket kolhydrater inblandade. Jag vet inte om det är tillfälligheter eller om det faktiskt är så att kroppen lättare blir sjuk med kolhydratrik kost.

Jag vet inte om jag borde kalla min kost LCHF egentligen. Jag äter lågkolhydratkost med naturliga fetter, dvs jag äter inte light och jag äter fullfeta produkter. Jag äter te.x. inte 37%ig grädde med karragenan i om jag kan undvika och försöker i så stor utsträckning det är möjligt att endast äta den 40%iga grädden. Jag försöker äta så naturlig mat som möjligt med lite tillsatser. Jag vräker inte i mig fett. Jag äter lite mer än vad jag gjorde när jag var fetträdd men jag äter inte onormala mängder. Bara så jag är mätt. Jag klarar mig bra utan potatis, pasta, ris och bröd. Jag tycker inte ens det är gott längre. Jag har tagit bort så mycket socker jag kan i min kost och detta har resulterat till att mina smaklökar inte längre är bedövade. Vilka smaker man känner nu! Allt är såååå mycket godare!! Nackdelen med detta är att jag har blivit väldigt saltkänslig. Från att ha varit saltoman klarar jag knappt av att salta maten längre. Detta leder då till att jag mår illa och får ont i huvudet pga saltbrist i kroppen. Det är väl den enda nackdelen jag egentligen ser med min kost. Plus att man alltid får krångla när man är ute. Världen vi lever i är anpassad efter en gigantisk sockerkonsumtion. Allt innehåller ju socker numera. Det är svårt att hitta något bra att äta om hungern smyger sig på och man inte är hemma. Fördelen nu är att mitt humör är fortfarande hyfsat stabilt trots att jag är vrålhungrig. Förr blev jag ett monster.

Här har ni en måltid som jag åt i helgen. Jag tycker inte den ser så värst farlig ut =) Årets första grillade köttbit, med bea och en simpel sallad.

Idag på min ettårsdag med LCHF har jag gått ner 19.1 kg. Jag längtar till 20kg strecket är nått. Vikten har vart seg senaste halvåret men det är för att jag har ätit fel alltför ofta. Nu har jag ätit hyfsat okej bortsett från lite för mycket jordgubbar och på 3 veckor har jag gått ner 3,1 kg. Så jag hoppas det fortsätter såhär om jag fortsätter att sköta min mat.

Jag skrattar lite åt mig själv när jag tänker tillbaka. Jag skulle bara äta LCHF i 2 månader hade jag bestämt. För det var ju inget bra. Trodde jag ja. Aldrig i mina ens vildaste fantasier trodde jag att jag skulle fortsätta äta LCHF. Aldrig. Men nu ser jag det som något jag skulle kunna äta resten av mitt liv. När jag nått min målvikt ska jag äta lite mer liberalt vilket innebär att jag kan äta en frukt lite då o då. Men inte än. Jag vill undvika fruktsockret tills jag nått min målvikt! Alla andra nyttigheter som finns i frukt kan jag få i mig via grönsaker som tur är =)

Bästa helgen på länge!

02 måndag jun 2014

Postat av Tindrali i Livet

≈ Kommentera

Långhelgen som gått har helt klart varit den bästa på länge. Innan långhelgen började var jag orolig att den bara skulle försvinna som långhelger oftast gör, men denna långhelgen har varit lång. Den känns snarare som en till två veckor än bara fyra dagar.

I torsdags började vi med att gå upp vid åtta. Sofia med familj skulle komma så vi kunde plugga lite. När de kom så var barnen lite blyga för varandra men det släppte snart och de lekte jättebra alla tre. Jag och Sofia fick lite pluggat under dagen i alla fall. Skönt det. När de for så satte jag och älsklingen igång med projekt tvätta bilen. 4 timmar senare så är vi äntligen klara och nu var bilen superfin. Dock är den redan skitig utanpå igen. Men inte lika i alla fall!

Fredag morgon var det dags att gå upp tidigt. Ännu tidigare än torsdagen för klockan 9 skulle vi befinna oss på Guldvingens vårdcentral i Lidköping för att ta vår sista dos av Hepatit A o B. Tio i nio svänger vi in på parkeringen och tio över nio kommer vi ut. Två superduktiga tjejer och två nöjda föräldrar =)

Vi åker till torget där det ska vara marknad under dagen. Vi strosar och landar tillslut på ett Café för jag och älsklingen är hungriga trots att det inte var länge sen vi åt frukost. Barnen får bakelser och jag och älsklingen tar varsin räksallad. Vilken räksallad!

Sen blev det lite shopping. Eller för barnen i alla fall som hade plundrat sina spargrisar och fick handla för egna pengar. Vilken lycka! Det blev både det ena och det andra köpt men de hade även över 100 kr kvar var när de kom hem. Så det måste de få en eloge för =)

Sen bar det av till gammelmormor o gammelmorfar för lite lunch. Vi blev kvar där en stund och när vi åkte därifrån åkte vi ut till Kållandsö. Till farmor, farfar, Jacob o Julia som var i stugan. Barnen tyckte det var jättekul att komma ut där. Jag och älsklingen med såklart. Vi har ju inte vart där ute sen vi ”vinkade hejdå” till vår stuga. Det har blivit jättefint där ute =)

När vi kom hem hade vi två trötta barn så det blev sängen direkt.

Lördag och söndag har jag väl nästan berättat vad vi gjort i tidigare inlägg? Lugna dagar hemma med lek, cykling och plugg. Jag känner ändå att jag ligger efter med pluggandet så det känns ju lite sisådär. Men har hemstudier idag så ska få i mig lite frukost och sen ska jag sitta med näsan i böckerna tills barnen ska hämtas!

15,63 km senare

01 söndag jun 2014

Postat av Tindrali i Träning

≈ En kommentar

Nu blir det äntligen lite lugn och ro här hemma. Barnen ligger nyduschade i sina sängar för att sova. Får hoppas de somnar fort efter en heldag ute. Nora har haft fotbollsträning så tycker att hon i alla fall borde somna fort. Hon var dessutom vaken först i morse.

När Nora hade fotbollsträning passade jag på att ge mig ut och cykla. Tempot var inte supersnabbt men låg på en medelhastighet på 18.9 km/h. Genomsnittligt tempo var 3:11/km. Nu har jag något att jämföra med nästa gång i alla fall. Fick dock ta en snabbpaus då jag kände att jag blev yr och inte konstigt det för när jag tittade vad pulsen låg på så låg den på 210. Så lät pulsen gå ner till 193 innan jag satte fart för resten av uppförsbacken.

Cykelturen blev 15,63 km sammanlagt. När jag började närma fotbollsplanen var pulsklockan inte riktigt 1,5 mil som jag bestämt mig för att cykla så tog en liten kortis runda extra och då kom jag upp i mitt mål och lite till =Nöjd Z.

Nu mår jag dock inge vidare. Lite illamående och huvudvärk. Tror att det är pga saltbrist av allt svettande. En nackdel med att äta mindre kolhydrater och mindre socker är att jag lätt får saltbrist. Kolhydrater binder vätska och salt och sockret gör ens smaklökar bortdomnade så nu känner jag smaker mycket bättre än på länge så allt är supersalt så får inte i mig det saltet jag behöver. Har alltid varit känslig mot för lite salt. Men får försöka lösa detta på något sätt. Kommer inte va kul med en sommar med illamående för att jag svettas. I värsta fall får jag dricka mina kallsupar men de smakar urk!

Nu blir det att krypa ner i soffan tror jag! Ha en fin kväll!

Ett skepp kommer lastat…

01 söndag jun 2014

Postat av Tindrali i LCHF, Livet, Träning

≈ En kommentar

I Onsdags kväll skickade jag efter en beställning på proteinpulver. Jag har tänkt göra detta länge men det har bara inte blivit av. Jag ska göra proteinbars som jag kan ta efter träningen. I fredags får jag ett mess om att jag har ett paket att hämta på ICA. Så fort! Jag älskar snabba leveranser. Undra om det kan vara mitt paket från Fitnessguru.

Jajamensan det var det! =) När jag sen öppnar paketet ser jag att jag dessutom fått en liten present. Fitnessnoodles! Kan det bli en bättre present då jag tittat på dessa i säkert två år men aldrig blivit att jag beställt några då jag vart lite för bekväm för att göra detta. Nu när jag dessutom hittat Shirataki nudlar på ICa så har dessa noodles kommit lite i glömska om jag ska vara ärlig. Men imorgon blir det nog att testa dem då jag funderar på att ta upp lite köttfärssås och äta och blir det inte perfekt med dessa till då =)

Min träningsvecka har gått sådär….har haft sån hemsk träningsvärk efter Sh´bamen. Men ikväll ska jag ge mig ut och cykla milen när Nora är på fotbollsträning. Ska bli gött =) Innan dess blir det att försöka fixa cykelkorgen. Nu har jag äntligen köpt hem verktyg så jag kanske kan få bort skruven som sitter som jag vet inte vad. Gick inte att få bort den med vanlig skiftnyckel i alla fall.

I övermorgon är det dessutom 1 år med LCHF. Tiden går fort! Kommer bli ett separat inlägg om detta framöver (hoppas jag) men nu ska jag in i duschen!